珍しい野菜のサラダ

アイスプラントのコールスローサラダ

アイスプラントは塩味と酸味を併せ持つ珍しい野菜です。なじみの良いマヨネーズと合わせて、簡単サラダにしてみました。

調理時間 10分以内

アイスプラントのコールスローサラダ

材料 (2人分)

  • アイスプラント(葉の部分) 1/2パック分
  • キャベツの葉(小) 2枚
  • ニンジン 1/4本
  • マヨネーズ 大さじ2くらい
  • 白系ドレッシング 小さじ2くらい

作り方

  1. アイスプラントは茎を取り除く。大きめの葉は千切りにする。
  2. キャベツは千切り、ニンジンは1mmの細い千切りにする。
  3. すべての野菜をマヨネーズとドレッシングで和える。

サラダ日記

アイスプラントは塩味と酸味を併せ持つ珍しい野菜で、マヨネーズとも良く合います。

特に葉の部分は柔らかく、シャキ&プチ感楽しめるので、ちょっと目先の変わったコールスローサラダができます。取り除いた茎はぜひ、別の料理で使用してください。

コールスローサラダは時間がたつとしんなりしますが、味がなじんで美味しいので、多めに作って翌日の朝食にもどうぞ。