珍しい野菜のサラダ

レッドロメインレタスで作るシーザーサラダ

赤(紫)色のロメインレタスが手に入ったので、基本のシーザーサラダ(ロメインレタス+クルトン+粉チーズ)を作りました!色味が面白く、緑のロメインレタスより柔らかくて食べやすいです。

調理時間 5分以内

レッドロメインレタスで作るシーザーサラダ

材料 (2人前)

  • レッドロメインレタス 4枚
  • カリフラワー 小房2個
  • 粉チーズ 小さじ1杯
  • シーザードレッシング(市販) 適宜

作り方

  1. ロメインレタスは3cm幅のざく切りにして皿に盛る。
  2. カリフラワーは、花蕾の部分を包丁で細かく刻み、レタスの上にかける。
  3. さらに粉チーズをふり、ドレッシングをかける。

サラダ日記

レッドロメインレタスは外葉ほど紫が濃く、内葉は緑の部分が多くなります。今回は内側の葉を利用したので、緑と紫がミックされたサラダになりました。

シーザーサラダの基本材料は、ロメインレタス+バケット(クルトン)+パルメザンチーズです。応用編としてベーコンやポーチドエッグなどが加えられることもあり、よりゴージャスになります!

でもササッと作りたいときは、5分で作れる基本のシーザーサラダで決まり!クルトンがカリカリしていて美味しいです。