珍しい野菜のサラダ

パクチーと紫玉ねぎのシンプルサラダ

パクチーは英語で「コリアンダー」、中国語で「香菜(シャンツァイ)」と呼ばれる、ハーブの仲間です。近年一大ブームを巻き起こした、噂の野菜です!パクチーはサラダにしてもおいしいのでしょうか?そして、どんなお味がするのでしょう?

調理時間 10分以内

パクチーと紫玉ねぎのシンプルサラダ

材料 (2人前)

  • パクチー 1袋
  • 紫玉ねぎ 1/4個
  • レモン汁 大さじ1杯
  • 醤油 大さじ1/2杯
  • ごま油 大さじ1杯
  • サラダ油 大さじ1杯
  • 塩胡椒 適量

作り方

  1. パクチーは葉だけをちぎり取る。
  2. 紫玉ねぎはみじん切りにして、サッと水で洗ったら、しっかりと水気を切る。
  3. ボールで調味料を混ぜ合わせ、その中にパクチーと玉ねぎ入れ、和える。

サラダ日記

パクチーサラダは食べたことがなかったので、野菜コーナーでパクチーを見かけて、早速チャレンジ!

日本では別名「カメムシソウ」と呼ばれることもあるそうで、味も香りもあまり期待していなかったのですが、購入したものはキツイにおいもせず、苦みや青臭さもなくて、味だけならいたってシンプルな「葉っぱ」でした(例えるなら、サニーレタスの柔らかめの部分を小さくちぎったカンジ)!

パクチーは刻むとさらに香りが強くなるため、初心者は葉柄でちぎるのが無難かと考えました。今回はシンプルサラダにしてみたのですが、これが大正解!魚醤がなかったので醬油を使いましたが、レモンや玉ねぎのおかげで、パクチーサラダもバッチリ異国の味に仕上がりましたよ!

結構おいしかったので、また見つけたらトライしてみたいと思います!