珍しい野菜のサラダ

ケールで美味しいシーザーサラダ  ★15分

ケールでも美味しいシーザーサラダが作れます!ポイントは、ケールの葉をちょっと小さめにカットすること。ひらひらした葉は全体にボリュームが出て、見た目も華やかに仕上がります!軽い苦みのあるところが、本家シーザーサラダに用いられるロメインレタスと、ちょっと似てるかも。

調理時間 15分以内

ケールで美味しいシーザーサラダ

材料 (2人前)

  • ケール 3枚
  • ベーコン 2枚
  • 卵 1個
  • クルトン 適量
  • 粉チーズ 適量

作り方

  1. ケールは葉柄を取り除き、小さめにちぎるか、包丁で3cmくらいの幅にカットする。
  2. ベーコンは短冊に切り、キッチンペーパーに包んでレンチンするか、フライパンで炒める。
  3. 好みの硬さに茹でた卵は、4等分にカットする。
  4. ケールの上に卵とベーコンを乗せ、クルトンと粉チーズを散らし、市販のシーザードレッシングをかける。

サラダ日記

ケールは葉がやや厚いので、少し小さめにカットすると食べやすくなります。ケールの軽い苦みが、チーズ風味のシーザードレッシングとよく合います!

ゆで卵はついでの時に何個かゆでておくと、サラダにも使えて便利です!一つだけなら、ご飯を炊くときにアルミホイルで包んで、炊飯器に一緒に入れておくと時短になります。

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