珍しい野菜のサラダ

スティックセニョールのミモザ風サラダ

「ミモザサラダ」は本来ゆで卵を裏ごしして作りますが、手間がかかるため、雰囲気だけ味わえる簡単ミモザ風のサラダを作りました!茎ブロッコリー(スティックセニョール)は卵と相性が良く、一緒にマヨネーズ&ドレッシングで和えるだけで、ちょっとボリュームのあるサラダになります。

調理時間 10分以内

スティックセニョールのミモザ風サラダ

材料 (2人分)

  • スティックセニョール 1/2袋
  • 卵 1個
  • サラダ油 小さじ1
  • マヨネーズ 大さじ1
  • 白系ドレッシング 大さじ1/2

作り方

  1. スティックセニョールは熱湯で2~3分ゆでる。
  2. フライパンに油を熱し、卵を勢いよく混ぜて炒め、炒り卵をつくる。
  3. ゆでたスティックセニョールと炒り卵をボールに入れ、マヨネーズとドレッシングで和える。

サラダ日記

スティックセニョールは花蕾と茎の両方を味わう、新しい野菜です。茎は食味がアスパラガスに似ていて、上手に茹でれば甘く柔らかな食感で、とても美味しいです。

何も味付けせず、フライパンで炒っただけの卵がほんのり甘くて、スティックセニョールを引き立てます。マヨネーズにからしを混ぜると、ピリッとした大人味になります。