パセリが主役のサラダです!ドレッシングで和えてから時間がたっても水っぽくなりません。むしろパセリのぱさつきが抑えられ、しんなりして食べやすくなります。
調理時間 10分以内
材料 (2人分)
- パセリ 1袋
- ニンジン(シュレットするか千切り) 1/2本
- 新玉ねぎ(スライス)
- レモン汁 大さじ1杯
- オリーブオイル 大さじ3杯
- 塩胡椒 適量
作り方
- パセリは茎をできるだけ取り除き、葉の部分を小さくちぎる
- 全ての野菜をボールに入れ、すべての調味料をかけて、良く混ぜ合わせる
サラダ日記
作り置きもできるので、たくさん作って冷蔵庫に入れておくと、3日間はおいしく食べられます。
調味料を足して魚介類を加えれば、簡単にマリネにアレンジできます。またレタスの上にトッピングすると、栄養たっぷり緑黄色野菜のサラダに早変わり!
オリーブオイルの風味でパセリの苦みがおさえられ、思った以上に美味しいです。ボールいっぱい作りましたが、飽きることなく完食!おかげでサラダの写真を取り忘れ、後日もう一度作りなおしました。