珍しい野菜のサラダ

ナンプラードレッシングで頂く!簡単おいしいパクチーサラダ

新鮮なパクチーが手に入ったら、ぜひドレッシングも手作りで!ナンプラーの入った簡単ドレッシングで和えるだけで、本格的なタイ風パクチーサラダが完成します!ぜひ、お家でも美味しいサラダをお召し上がりください。

ナンプラードレッシング&パクチーサラダ レシピ

調理時間 5分以内

ナンプラードレッシング&簡単おいしいパクチーサラダ

材料 (2人前)

  • パクチー 1/2袋
  • サニーレタス 4枚
  • 赤パプリカ 1/4個
  • 紫玉ねぎ 1/4個

ドレッシング

  • ナンプラー(またはサラダ醤油) 大さじ1杯
  • レモン汁 大さじ1杯
  • サラダオイル(またはえごまオイル) 大さじ1杯

作り方

  1. パクチーは食べやすい大きさに包丁でざく切りし、サニーレタスは手でちぎる。
  2. パプリカと玉ねぎは薄切りにする。
  3. ボールにドレッシングの材料を入れて混ぜ合わせて、野菜を加えて全体を軽く和える。

簡単・本格的!パクチーを使ったサラダのポイント

パクチーブームのおかげで、スーパーなどでもパクチーが簡単に手に入るようになりました!独特の強い香りがおいしさの源ではありますが、優しくクセのないサニーレタスを加えることで、少しマイルドで食べやすいサラダができ上がります。

紫玉ねぎを使うことで、辛みがプラスされてサラダ全体の味が引き締まります。もし紫玉ねぎが無かったら、普通の玉ねぎを使ってもOKです!その場合、若干薄めに切ってから水に数分さらし、辛味を抜いてから使用してくださいね。

玉ねぎの辛み抜きの方法はこちら↓

紫玉ねぎ アーリーレッド
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