珍しい野菜のサラダ

「サラダ春菊」と大根のサラダ

春菊の中でも生食サラダに特化した品種、「サラダ春菊」。アクがなくて、とっても柔らか!和風の見た目と爽やかな香りが新鮮で、和風野菜の代表選手である大根と合わせてサラダにしました。やっぱり手作りの和風ドレッシングがピッタリで、たくさん食べても飽きない味です!

「サラダ春菊」と大根のサラダ レシピ

調理時間 10分以内

「サラダ春菊」のと大根のサラダ

材料 (2人前)

  • サラダ春菊 1/2袋
  • 大根 3cm
  • 赤パプリカ 1/2個

ドレッシング

  • 醤油(またはサラダ醤油) 大さじ1
  • 酢 大さじ1杯弱
  • サラダオイル 大さじ1/2杯
  • ごま油 大さじ1/2杯

作り方

  1. 大根は細め(2mmほど)の千切りにし、氷水に3~5分ほどさらした後、よく水気を切る。
  2. サラダ春菊を食べやすい大きさにちぎり、パプリカは薄切りにする。
  3. 野菜を軽く混ぜ、器に盛る。
  4. ボールにドレッシングの材料を混ぜ合わせて、サラダにかけて頂く。
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「サラダ春菊」でサラダを作る理由

春菊といえば、「鍋」というイメージが強いですが、サラダもいけるともっぱらの評判です!特に上の方の柔らかい部分や、葉だけを摘み取ってサラダにすると、美味しいそう。でも今回はサラダに特化した「サラダ春菊」なる春菊を発見したので、どうせならこちらの方が良いだろうと使ってみたところ…

これが本当に美味しいです!鍋物で食べる時の春菊独特の香りとえぐみは、何処へやら?柔らかくフワフワした食感で、苦みやえぐみ、青臭さなどはありません。他のサラダ野菜、例えばレタスや水菜などパリッとした葉物系とも、全く違った歯ごたえです。

サラダに特化!サラダ春菊

「サラダ春菊」は、写真をご覧いただくと分かりますが、普段見かける春菊と比べると、茎がありません。なので下の部分を切り落とすだけで、葉のサラダが完成します!葉だけを摘み取る作業が不要なので、パッとサラダが完成します。

どうせサラダだけを作るなら、「サラダ春菊」の方が美味しくて便利だと思います!

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